驚異的な夏が過ぎ、日も落ちる頃には元荒川から鈴虫の音色が聞こえます。
季節の変わり目、夏の疲れが出てきますよ。
早寝・早起き・しっかり食べて、身体も動かしましょうＷ（‘Ｏ’）Ｗ
この時期😋美味しいサツマイモ。
食物繊維も豊富で、ヤラピンという成分は便秘にもいいらしい。
ビタミンＥ・Ｃも多く、生活習慣病や、風邪予防にもいいみたいですよ！
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ビタミンＥ・Ｃも多く、生活習慣病や、風邪予防にもいいみたいですよ！